FÚTBOL.EDU FÍSICA

QUÉ ES?

Deporte que se practica entre dos equipos de once jugadores que tratan de introducir un balón en la portería del contrario impulsándolo con los pies, la cabeza o cualquier parte del cuerpo excepto las manos y los brazos; en cada equipo hay un portero, que puede tocar el balón con las manos, aunque solamente dentro del área; vence el equipo que logra más goles durante los 90 minutos que dura el encuentro.

RESEÑA HISTÓRICA 

La historia del fútbol asociación, conocido simplemente como fútbol, suele considerarse a partir de 1863, año de fundación de The Football Association, aunque sus orígenes, al igual que los de los demás códigos de fútbol, se pueden remontar varios siglos en el pasado, particularmente en las Islas Británicas durante la Edad Media. Si bien existían puntos en común entre diferentes juegos de pelota que se desarrollaron desde el siglo III a. C. y el fútbol actual, el deporte tal como se lo conoce hoy tiene sus orígenes en las Islas Británicas.

REGLAS BÁSICAS 

• FUERA DE JUEGO.
• El hecho de estar en una posición de fuera de juego no constituye una infracción en si.
• Un jugador estará en posición de fuera de juego si se encuentra mas cerca de la linea de meta contraria que el balón y el penúltimo adversario.

•   INFRACCIÓN. 
• Interfiere en el juego.
• Interviene a un adversario.
• Gana ventaja de dicho posición.

• NO INFRACCIÓN.
• Saque de meta.
• Saque de banda.
• Saque de esquina.

El guardameta, también conocido como portero, arquero o golero, es el jugador cuyo principal objetivo es evitar que la pelota entre a su meta durante el juego, acto conocido como gol.

ACCIONES TÉCNICAS OFENSIVAS.

• Anticipación ofensiva
• Cabeceo (Pase)
• Cabeceo (Tiro)
• Cobertura técnica
• Conducción
• Control de balón
• Control orientado
• Dribleo
• Finta
• Golpeo de balón
• Habilidad con balón
• Habilidad sin balón
• Pared
• Pase
• Prolongación
• Regate
• Relevo de posesión esférico
• Remate portería(Centro y volea)
• Saque de balón parado

PASES

• PASE LARGO
• PASE CORTO
• PASE A MEDIA DISTANCIA
• PASE DE TACÓN

TIROS

• CON EL PIE.

• VOLEA: Tener en cuenta la caída y el punto de contacto de la pelota, que el cuerpo este ligeramente girado,los dedos del pie apretados,la respiración anaeróbica para generar mas potencia,brazo estirados hacia atrás en el mismo lado del que se va a golpear el otro por delante de la cadera,golpeo con un recorrido paralelo al suelo.

• SAQUE DE ESQUINA:Se lleva a cabo cuando el balón sale por la linea de fondo tras tocar en algún jugador del equipo defensor.

• CHILENA:Consiste en golpear el balón por alto con el pie dando la espalda a la portería y estando suspendido verticalmente en el aire.

• CON LA CABEZA.

• FRONTAL:Es el cabeceo típico, el jugador se eleva y golpea el balón con la cabeza. 

• HACIA ATRÁS:Se golpea la pelota con la parte de atrás de la cabeza gracias a un impulso de la misma hacia atrás.

• EN PLANCHA: Se desplaza todo el cuerpo en plancha en la dirección que queramos que vaya la cabeza quedándonos paralelos al suelo.